作为F组纸面实力最强的球队，荷兰队近年来虽未赢得大赛冠军，但始终是世界杯淘汰赛的有力竞争者。2022年卡塔尔世界杯闯入八强的表现证明其具备稳定的大赛能力。主帅科曼治下，球队攻守均衡，拥有范戴克、德利赫特等世界级中卫坐镇防线，中场有赖因德斯、西蒙斯等技术型球员串联，锋线则依赖加克波的速度与终结能力。若能延续预选赛的高效进攻和稳固防守，荷兰极有可能以小组头名出线。
日本队近年来持续进步，凭借成熟的青训体系和大量旅欧球员，已成为亚洲足球的标杆。2022年世界杯击败德国、西班牙并闯入十六强，展现了强大的战术执行力和心理素质。2026年阵容中，久保建英、三笘薰、远藤航等人正值当打之年，整体配合默契，擅长高压逼抢与快速转换。尽管身体对抗略逊于欧洲球队，但日本队若能在F组首战抢分成功，完全有能力搅乱出线格局，甚至争夺小组第二。
瑞典队在缺席2022世界杯后强势回归，依靠扎实的防守体系和高效的定位球战术重新赢得尊重。虽然伊布拉希莫维奇已退役，但新核心如库卢塞夫斯基、伊萨克等人具备顶级联赛经验，攻防两端更具现代感。主教练可能继续采用5-3-2或4-中欧体育4-2阵型，强调纪律性和反击效率。面对荷兰和日本，瑞典未必占优，但对阵突尼斯有望全取三分，从而保留出线希望。若能把握住关键战机会，瑞典仍有爆冷晋级的可能。
突尼斯是非洲区传统强队，以顽强防守和团队精神著称。然而，在面对欧洲和亚洲顶尖球队时，其进攻创造力和球星个人能力仍是短板。2022年世界杯小组赛未能出线，暴露出关键时刻得分乏力的问题。2026年若无重大阵容升级，突尼斯大概率扮演“搅局者”角色——可能逼平强队，但难以连续抢分。除非在对阵瑞典或日本时爆发出超常表现，否则晋级十六强难度极大。
F组的竞争焦点集中在荷兰与日本身上，两队最被看好携手出线。但瑞典并非软柿子，其硬朗风格可能给技术流球队制造麻烦。小组赛首轮荷兰对阵突尼斯、日本迎战瑞典的比赛尤为关键——若荷兰顺利取胜而日本战平或小负，荷兰将占据主动；反之，若日本爆冷击败瑞典，而荷兰仅小胜突尼斯，则日本可能后来居上。最后一轮荷兰与日本的直接对话，极可能决定小组头名归属。总体来看，荷兰晋级概率最高（约75%），日本次之（约60%），瑞典约30%，突尼斯不足15%。
